题记：2015年10月16日，北大国发院BiMBA商学院与EAP领导者盛心阳光联合举办论坛。著名领导力专家、BiMBA商学院联席院长杨壮教授出席并演讲。EAP即Employee Assistance Program，通常翻译为员工支持计划。同为支持员工，但EAP与中国传统企业工会最大不同在于工会发福利品，而EAP致力于为员工提供心理资本，以更少的烦恼，更高的能量投入工作。

本文在杨壮教授演讲实录的基础上做了进一步整理。

我不是医生，也不是心理学家，但在美国哥伦比亚大学读书时，对政治学和社会心理有过一定的研究，后来致力于组织行为学、领导力的研究，都多多少少跟EAP有一定的关系，因为EAP的核心就是员工支持计划，尤其是心理支持。

中国从1978年改革到2015年，经济发展上取得巨大成就，我们已经是GDP世界第二，人均收入也翻了很多倍，如今已经超过7000元，正挑战中等收入陷阱，往高收入国家前进。但与经济发展特别不匹配的是，人们的健康程度远远跟不上，尤其是心理健康问题已经处于很危险的地步。

究竟是什么原因导致的这种严重失衡，这非常值得研究，因为经济和国家发展的根本是让人们更健康，更幸福。否则我们GDP上去了，幸福感下来了，甚至心理出问题了，这就违背了发展的本义。

对于中国当前的心理问题，尤其是具体到职场人士的心理而言，据我的观察，最突出的问题就是纠结，普遍纠结，非常纠结。这种纠结在成功人士身上表现的也很突出。比如很多EMBA学员都已经财务自由，但心灵很不自由。企业下一步向何处发展，国内还是国外；挣到的钱够不够养老，是存起来，还是继续加大投资，又投向什么产业；自己的公司会不会被互联网+颠覆；还有怎么跟政府、下属打交道等等，总之，很多困惑，很多纠结。

根据我自己的观察和评判，当下的中国人这么纠结跟很多因素都有关系，主要集中在如下六个方面。

• 经济发展到一定阶段，人们对政治开明、社会公正、法制透明的诉求越来越高，而我们国家在这方面的发展相对滞后。北上广深等一线城市已经进入高收入国家水平，对这些要求更高，心理缺口更大。
• 中国在经历30年的高增长之后进入一个新常态。自2009年以来，GDP增长速度不断下滑，2015年前两个季度为7%，比2007年的高点几乎少了一半，而且能不能止住也有不确定性。很多人的投资很难再有收益，不仅经营出现困难，而且很可能干了很多年的产业被颠覆掉，危机感四伏。
• 我们一直在改革，改革本来就是打破确定性，增加不确定性，互联网又进一步改变了很多游戏规则，移动互联网使我们这个社会的变化节奏变得更快，人们面临的不确定性越来越多，这让很多人感动恐惧和纠结。知识和信息的迭代在不断加快，物联网、大数据、互联网金融等概念层出不穷，这让大部分人跑步都跟不上。更何况，传统时代可以允许几万个夫妻店并存，而在互联网时代更像是赢家通吃，这也带来巨大的压力，微信只有一家能成功，淘宝也是。大众创业、万众创新当然是好事，但它让我们很多人为之激动的同时，也让更多人为之不安。过去研究生毕业面临的问题是去国企还是外企，如今又增加一个：要不要创业。而创业所带来的成败反差之巨大更让人内心迷茫。
• 在移动互联网时代，学习变得更加容易，竞争变得更加激烈，淘汰变得更多频繁。人与人之间的知识与技能差异可以用更短的时间弥补，人脉资源也可以通过更方便的朋友圈联系起来，职场中大家辛苦多年建立起来的知识、经验与人脉壁垒在今天都更容易被突破，再也无法带来像过去一样的安全感。
• 中国人的价值观一直不稳定，文化也非常多元，一直没有特别统一的普适的价值观。不仅有历史传承下来的儒与道、基督等不同宗教，还有地区文化差异，企业文化差异，家庭教育差异。尤其是在经济发展过程中，不少人为了金钱失守道德底线，但在市场经济中又可以用钱买来很多优势感，这产生了一系列社会问题，甚至使中国整体的道德水平和国际形象都受到不同程度的影响。价值观的混乱往往是人纠结的根源，这一点非常突出。
• 最后一个因素是我们生存环境恶化所带来的危机感。在物理上，我们的空气经常发生严重的雾霾，食品安全事件屡有发生，水土污染也很严重。同时整个社会还面临恐怖主义的威胁。恐怕主义事件未必每一次都后果特别严重，但对每个人的心理影响特别严重，因为他们就是要用随机性使每个人都感到深深的不安。

所以在这么多因素的影响下，中国人的心理面临巨大的压力，纠结在所难免，心理疾病也走向高发的趋势。面对纠结，我们应该怎么办？答案并不复杂：找到你的价值观，学会放手，尤其是学会放弃。

我们将在近期推出本演讲的第二部分：找到你的核心价值观，学会坚持，学会放弃。