题记：2015年10月16日，北大国发院BiMBA商学院与EAP领导者盛心阳光联合举办论坛。著名领导力专家、BiMBA商学院联席院长杨壮教授出席并演讲。EAP即Employee Assistance Program，通常翻译为员工支持计划。同为支持员工，但EAP与中国传统企业工会最大不同在于工会发福利品，而EAP致力于为员工提供心理资本，以更少的烦恼，更高的能量投入工作。

本文为杨壮教授演讲精华整理的第二篇，第一篇链接地址。

前面已经讲过了，有六个原因使我们中国人在这个时代特别纠结。第一、经济发展到一定阶段人们对政治开明、社会公正、法制透明的诉求越来越高；第二、经济奇迹变成了新常态，很多产业面临颠覆，危机感大增；第三、我们一直在改革，本身就是不断打破确定性，移动互联网等技术的加速使变化更快更显著；第四、知识和信息更加发达，分工更加深入，我们每个人变得更专的同时，也必然对更多的东西显得“更无知”；第五、中国人的价值观一直不稳定，有些人无视道德却可以炫富；第六、我们生存环境恶化所带来的危机感，包括自然环境和恐怖主义。

所以在这么多因素的影响下，中国人的心理面临巨大的压力，纠结在所难免，心理疾病也有高发的趋势。

面对纠结，我们应该怎么办？答案并不复杂：建立正确的价值观，坚持你的选择，学会放弃。今天的中国人所面临的选择空前得多，很容易患上选择综合症。而选择综合症的核心在于你内心深处的自我不清晰，价值观不坚定，对很多事情既贪婪又恐惧。该坚持的不敢坚持，该放弃的舍不得放弃。

纠结问题其实只是我们很多人的表征，就像冰山露出水面的部分，而更深的原因是价值观不清晰不坚定。价值观我们现在提得比较少，通常也看不见摸不着，但我们必须明白，价值观是人一生最重要的东西，因为价值观是你做一切选择的标尺。我常常讲一句话，这句话北大国发院BiMBA商学院的师生们都耳熟能详，那就是价值观是选择的排序。

价值观是选择的排序，但我们究竟应该如何排序呢？对此，乔布斯在一次演讲中说得很清楚。

大家都知道，史蒂夫·乔布斯是苹果历史上的灵魂人物，他不仅改变了智能手机，更改变了全世界。他去世前在斯坦福大学有个非常著名的演讲，在这次演讲中，他透露了自己如何对各种选择进行排序。乔布斯说，他经常提醒自己也许快死了，尤其是生病之后。在做每一件事情时，他总在想，如果今天是他人生的最后一天，在做重大判断、重大决定时，那些外界最看重的期望、名誉，那些所谓的困境，对失败的恐惧，都全部消失了。当你面对死亡时，最重要的东西才会在你内心显现，才会醒悟你真正值得做，值得坚持的东西。

我前面已经说过，中国人纠结比较重，其中一个重要原因就是中国人的价值观非常多元，非常复杂。同样面临一件事，面临一个选择，受孔孟之道或者说受儒教影响比较重的人，他有一套选择，而受老庄思想影响的人又是一种选择，相信佛教、禅宗、基督教的人又是一种选择。而在现实生活中，我们都还在不同的组织机构里，有领导，有同事，这些不同人的选择对于价值观不清晰的人也有不同程度的影响，会让一个本来就内心不坚定的人变得更加无所适从，变得更加纠结。以北大国发院BiMBA商学院的经验，来自国企、民企和外企的学员，都表现出不同的价值观和行为方式。

还有特别要指出的一点，那就是家庭尤其是父母对我们的价值观影响很大，甚至起到主要影响。而我们的家庭千差万别。

总之，就中国当前的情况而言，改革依然需要不断深入，技术更迭也在加速，我们面临的不确定性只会更多，凭借政府的影响力与公信力也越来越难以左右个人的选择。因此，指望短时间内让中国出现统一的普适价值不太现实，更何况多元价值观的共存共荣更符合历史的潮流。因此，在外部环境不可能短期内帮我们统一价值观，解决纠结的情况下，我们要走出纠结，只能依靠自己的努力。

自己往哪个方向努力，除了刚才讲的乔布斯方法，我特别要再补充两点：

第一、 我们一定要选择正确的事情。著名管理学家德鲁克曾有一句名言：首先要做正确的事情，其次才是正确的做事；因此，每个人首先要有一个基本的价值观、是非观，要相信光明，追求公正，绝不能因此某些人不遵守道德的底线就失守自己的道德底线。腐败就是腐败，错的就是错的。错误的事情绝不会因为做的人多了而变成正确。

第二、 我们一定要选择自己内心喜欢的事情。我们不仅要选择做正确的事情，还要尽最大努力选择自己内心喜欢的事情，做自己想做的，愿意做的事情。不要违背自己的内心。纠结是什么，纠结就是违背自己的内心。

第三、做自己擅长的、有比较优势的事情。很多时候我们感兴趣的未必是我们最擅长最有比较优势的。在分工不断深入的社会里，你的立身之本可能不是靠你的兴趣，而是你的专业。专业能力的发展最需要的就是你的天分，你的比较优势。因此，每个人真正告别纠结，还离不开自身天赋或比较优势的发现和发展。

因为价值观对于人的一生至关重要，我特别期望中国大地上的每个人都能坚持做正确的事情。只有我们都坚持正能量，每个人都阳光透明、公开公正，整个社会才能阳光透明、公开公正，我们的下一代才能在一个健康的环境里长大，才能形成良好的价值观。在这方面，影视文化也有一份责任，我们的电视剧不是《潜伏》就是《甄缳传》，连《熊出没》都充满心计与报复，太多负能量。这一点应该向韩国学习。

北京大学的毕业生在历史上很少纠结，如今也纠结得很严重。他们总是问我说，杨老师，我毕业以后去哪里，去央企？考公务员？出国？去外企？民企？还是干脆创业？他们的问题足以说明一个道理：纠结与聪明无关，只与你的价值观有关。如果你仰慕权力，去央企或考公务员更好；如果你衷情学术，出国进修是上佳之选；如果你醉心财富，又喜欢冒险，可以考虑创业。

他们的纠结说明他们不管在北大学多少知识，至少还有一样特别重要的知识没学会，那就是：人生的选择。他们在无数种选择之间彷徨，说明他们内心既贪婪又恐惧，既想拥有权力，又怕得不到财富；既想成为受人尊敬的学者，又怕熬不住冷板凳。

最后，我特别希望大家都不再纠结，坚持做正确的事情，尤其是能找到并坚持做自己喜欢的事情，真正拥有幸福快乐不纠结的人生。